KropsRO et 6 ugers forløb i Sorø

Tilmeld dig INFO aften d. 21 August 18 .30

Forløbet ”Kropsro” er skabt til dig, der lever i en tyk krop. For dig, der har levet erfaring med hvad dét at have en tyk krop betyder for trivsel, selvopfattelse og hverdagsliv.

På forløbet ”Kropsro” er der ingen fokus på vægt, kalorier eller mål – vi arbejder med accept, selvomsorg og kropsligt nærvær. Gennem samtaler, refleksion, fællesskab og rolig bevægelse, sætter vi fokus på at du er god nok som du er.

Vi skaber sammen et rum, der er trygt og fortroligt, hvor du stille og nænsomt kan vende opmærksomheden indad. Du får mulighed for at mærke kroppen, som den er – ikke som den ”burde” være.

Du inviteres til at undersøge, hvad der virkelig har betydning for dig, når du slipper fokus på vægt, præstation og idealer. Og du vil blive støttet i at finde måder at være med dig selv på, der bygger på omsorg og accept – ikke kontrol eller krav. I sidste ende ønsker vi at du finder kropsroen til at være dig selv og tage din plads i verden!