Få mere energi og mindre overstimulering i hverdagen

Føler du tit, at andre menneskers energi påvirker dig mere end du ønsker?
Mærker du stemninger, uro eller følelser i rummet – og kan du blive træt, tung eller overstimuleret efter sociale sammenhænge?

Så er du sandsynligvis særligt sensitiv. Det er en fin, kraftfuld egenskab, som kan give dig dyb forståelse og nærvær – men som også kan blive overvældende, hvis du står helt åben.

Når du ikke får skabt et naturligt energimæssigt “filter”, kan du miste fornemmelsen af dig selv. Det kan føre til udmattelse, stress, angst eller en oplevelse af at drukne i omgivelsernes forventninger og følelser.

Jeg kender det så godt – for jeg har selv stået der.
Jeg har mærket, hvordan det føles at tage alt ind, indtil både krop og sjæl sagde fra.
Men jeg har også erfaret, at sensitivitet rummer en enorm styrke. Når du lærer at navigere i den, bliver den en gave – ikke en byrde.

På denne workshop får du mulighed for at lande i dig selv og opdage, hvordan du kan arbejde med din energi på en tryg og bevidst måde.
Vi øver at mærke forskellen mellem din energi og andres, så du kan stå stærkere i dig selv.
Du bliver guidet gennem teknikker til at afgrænse dig, beskytte dig og skabe ro – så du selv kan vælge, hvornår du vil åbne, og hvornår du har brug for at lukke verden lidt ude.

Det handler ikke om at lukke dit hjerte.
Det handler om at passe omsorgsfuldt på dit lys.

⸻

🌿 Det praktiske

📅 Vi mødes kl. 16 og er sammen i ca. 4–5 timer.
🍲 Vi holder en kort spisepause – medbring gerne lidt mad.
☕ I Delta Huset er der service, køleskab og mikroovn. Snacks, kaffe og te er inkluderet i prisen.

👉 Læs mere her: https://shamanhaven.dk/shop/9-kurser-og-foredrag/256-workshop-for-saerligt-sensitive—luk-for-andres-energi-d-18-november-2025-ny-dato/

⸻

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen og støtte dig i at finde mere ro, grounding og klarhed i din egen energi.
Kærligst,
Gitte 💫